7月10日
・豚肉となすとピーマンの味噌炒め
・ヒジキ煮
・豆腐のニラ入り卵焼き
・手羽元の酢っぱ煮
・味噌汁
・十五穀米
頭痛が治まりません((+_+))
薬飲んで様子見てます。
7月11日
・野菜炒め
・高野豆腐の野菜煮
・ヒジキ煮
・茹でトウモロコシ
・もやしの中華スープ
・ご飯
まごわやさしい的食事を心がけていますが、
やっぱり魚が我が家には少ない…。
意識して魚を取り入れないとだめですね…。
・豚肉となすとピーマンの味噌炒め
・ヒジキ煮
・豆腐のニラ入り卵焼き
・手羽元の酢っぱ煮
・味噌汁
・十五穀米
頭痛が治まりません((+_+))
薬飲んで様子見てます。
7月11日
・野菜炒め
・高野豆腐の野菜煮
・ヒジキ煮
・茹でトウモロコシ
・もやしの中華スープ
・ご飯
まごわやさしい的食事を心がけていますが、
やっぱり魚が我が家には少ない…。
意識して魚を取り入れないとだめですね…。
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by usa-150
| 2012-07-17 16:49
| 晩ご飯